2017년 7월 19일 수요일
1. 물놀이 안전 수칙
① 수영을 시작하기 전에 반드시 준비운동 및 구명조끼 착용
② 물에 들어갈 때는 심장에서 먼 부분부터
③ 건강 상태가 좋지 않을 때, 배가 고플 때, 식사 직후에는 수영 하지 않기
2. 야외 생활 안전(폭염)
① 식사는 균형 있게 골고루 먹기
② 날 음식 먹지 않기(회, 육회)
③ 문이 닫힌 차 안에 혼자 있지 않기
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